1- Del
documento del tema 2 que has leído, enumera
cuatro situaciones en las que consideres que el RITMO es un elemento importante
para practicar un deporte, o algún gesto técnico específico
La música y el ritmo son muy importantes a la hora de practicar cualquier deporte. Estas son 4 situaciones deportivas en las que pueden influir.
- Una de las situaciones en las que influye es cuando se realiza un ejercicio de gimnasio, el hecho de escuchar música muy enérgica, me hace esforzarme aún más e influye mucho a la hora de rendir. En mi caso, si no escucho música cuando estoy en el gimnasio no soy capaz de rendir igual que si la escucho, ya que me da un plus de fuerza.
- En deportes como el fútbol el ritmo colectivo influye mucho a la fluidez del juego, si la pelota se pasa con un ritmo rápido, el juego será mejor y seguramente el equipo consiga mejores resultados, sin embargo, si el ritmo de los futbolistas es lento y tardan mucho en pasar las pelota, perderán muchos balones, por lo que probablemente se obtengan peores resultados.
- También existen modalidades como el yoga, que requieren de un ritmo lento, y de mucha concentración y buena respiración, y si no realizamos la tarea de esta forma, probablemente fracasemos a la hora de realizar los ejercicios.
- Otro ejemplo podría ser el ritmo que se debe de mantener en una carrera. El atleta en una carrera muy larga debe de mantener un ritmo constante y acorde con el recorrido que debe de hacer y no ir muy rápido para no cansarse.Sin embargo, para un corredor de velocidad, por ejemplo, en los 100 metros el ritmo y la velocidad que debe mantener es mucho más alta.
La música y el ritmo son muy importantes a la hora de practicar cualquier deporte. Estas son 4 situaciones deportivas en las que pueden influir.
- Una de las situaciones en las que influye es cuando se realiza un ejercicio de gimnasio, el hecho de escuchar música muy enérgica, me hace esforzarme aún más e influye mucho a la hora de rendir. En mi caso, si no escucho música cuando estoy en el gimnasio no soy capaz de rendir igual que si la escucho, ya que me da un plus de fuerza.
- En deportes como el fútbol el ritmo colectivo influye mucho a la fluidez del juego, si la pelota se pasa con un ritmo rápido, el juego será mejor y seguramente el equipo consiga mejores resultados, sin embargo, si el ritmo de los futbolistas es lento y tardan mucho en pasar las pelota, perderán muchos balones, por lo que probablemente se obtengan peores resultados.
- También existen modalidades como el yoga, que requieren de un ritmo lento, y de mucha concentración y buena respiración, y si no realizamos la tarea de esta forma, probablemente fracasemos a la hora de realizar los ejercicios.
- Otro ejemplo podría ser el ritmo que se debe de mantener en una carrera. El atleta en una carrera muy larga debe de mantener un ritmo constante y acorde con el recorrido que debe de hacer y no ir muy rápido para no cansarse.Sin embargo, para un corredor de velocidad, por ejemplo, en los 100 metros el ritmo y la velocidad que debe mantener es mucho más alta.
2.-Extrae TRES CONCLUSIONES de cada uno de los artículos que tenéis en el módulo II
Elige dos artículos de los enviados.
- Influence of musical-rhythmic means education on the level of development of artistic athletes 6–8 years in rhythmic gymnastics.
- Es muy importante el componente musical en la gimnasia rítmica, ya que en el proceso de entrenamiento musical y rítmico, los atletas desarrollan estas habilidades artísticas.
- Es recomendable mejorar las habilidades artísticas de las atletas femeninas en gimnasia rítmica en clases de coreografía con el uso de la educación musical rítmica. Los resultados del estudio complementan los datos de los trabajos científicos, en el proceso de desarrollar el arte de los atletas jóvenes es aconsejable utilizar ejercicios y juegos rítmicos musicales especialmente seleccionados que correspondan a las principales características psicofuncionales de los niños de esta edad.
- Si se introducen varios métodos y medios de educación musical-rítmica, va a haber una mejor de la plasticidad de los movimientos, la expresividad, la ritmicidad y la danza, por lo que se puede ver que introducir estos métodos y medios de educación son positivos y mejoran la dinámica en general del aprendizaje.
- Rhythmic gymnastics and dyslexia: a two-year preliminary case study.
- Influence of musical-rhythmic means education on the level of development of artistic athletes 6–8 years in rhythmic gymnastics.
- Es muy importante el componente musical en la gimnasia rítmica, ya que en el proceso de entrenamiento musical y rítmico, los atletas desarrollan estas habilidades artísticas.
- Es recomendable mejorar las habilidades artísticas de las atletas femeninas en gimnasia rítmica en clases de coreografía con el uso de la educación musical rítmica. Los resultados del estudio complementan los datos de los trabajos científicos, en el proceso de desarrollar el arte de los atletas jóvenes es aconsejable utilizar ejercicios y juegos rítmicos musicales especialmente seleccionados que correspondan a las principales características psicofuncionales de los niños de esta edad.
- Si se introducen varios métodos y medios de educación musical-rítmica, va a haber una mejor de la plasticidad de los movimientos, la expresividad, la ritmicidad y la danza, por lo que se puede ver que introducir estos métodos y medios de educación son positivos y mejoran la dinámica en general del aprendizaje.
- Rhythmic gymnastics and dyslexia: a two-year preliminary case study.
- Con mucha práctica, ganas y dedicación se pueden obtener
muy buenos resultados, a pesar de todas las adversidades que haya.
- El hecho de pertenecer a un grupo, sentirte dentro de él y
estar en un buen ambiente, ayuda para poder conseguir tus objetivos.
- Las personas que tienen dislexia necesitan un trabajo
mucho mayor que una persona "normal", y el proceso para llegar a
poder competir, es mucho más lento que el de un atleta normal. Sin embargo,
siendo constante y dedicándose a mejorar poco a poco, se puede avanzar y llegar
al nivel de los demás.
3.- Realiza
un video-resumen del Módulo 2(como una simulación docente), sintetizando las
ideas más importantes PARA TI, respondiendo a estas cuestiones:
*¿Cómo podemos aplicar estos
contenidos a otras Actividades Fïsicas/Deportivas? Ejemplificarlo
*Proponer un Proyecto
realista que contribuya a Objetivos de Desarrollo Sostenible (1 o más
objetivos). Por ejemplo: Desarrollar un Programa
de Gimnasia Rítmica proponiendo actividades dirigidas a la IGUALDAD DE GENERO ¿Cómo
hacerlo? ¿Qué características tiene?
Aquí está mi actividad numero 3, quiero pedir disculpas por el audio, que no es todo lo bueno como me gustaría ya que he tenido algunos problemas a la hora de grabar, pero aún así espero que os guste.
4.-Busca un
video de Gimnasia Rítmica, especialidad pelota, y trata de identificar los
elementos de técnica de manos libres, y los elementos propios del aparato en
este video. Para ello, sube al blog el video o enlace, y señala en el minuto en
que observas esos elementos.
https://www.youtube.com/watch?v=wLtEQ0NeBSs&t=19sA partir del 0:30 hasta el fin de la actuación realiza desplazamientos, ya que gracias a los desplazamientos puede enlazar los diferentes elementos de la coreografía.
Ha realizado varios saltos, muchos de ellos son con menos altura, pero otros sí que son realmente bonitos y amplios, para mí, los que más destacan son los saltos en el minuto 0:35.
La chica realiza una gran cantidad de increíbles giros y piruetas, entre ellas las que destacaría son las del minuto 0:54 donde combina un giro en el eje longitudinal con dos giros en el eje transversal, en el minuto 1:00 donde combina un equilibrio a una pierna con giro y en el minuto 1:29 donde realiza varios giros combinados con un lanzamiento de pelota.
En cuanto a los equilibrios, me impresiona la facilidad que tiene esta chica para mantener el equilibrio de su cuerpo en el minuto 0:25 como se queda a una pierna, totalmente quieta, y como he mencionado antes en el minuto 1:00 que combina el equilibrio a una pierna con un giro, me parece espectacular.
Si nos fijamos en la pelota, realiza varios lanzamientos, en los minutos 0:20 y 1:13, que lanza la pelota con las piernas y recepciona con las manos. En el 0:36, 0:53, 1:19, 1:26 y 1:28 tambien realiza lanzamientos con sus correspondientes recepciones.
Hay una gran cantidad de botes en el vídeo, pero me gustaría destacar el bote que hace en el minuto 1:02 combinando con un giro y en el bote que hace con el pie en el 1:31.
Hace tambien varios rodamientos, tanto por el suelo, como por el cuerpo de la gimnasta, que podemos ver en el 0:26, 0:47, 1:10 y 1:40. Finalmente, podemos ver que realiza circunducciones en los minutos 0:19, 0:29, 0:42, 0:59, y 1:05.
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